Recept voor bananenbrood

Een aantal weken geleden heb ik voor het eerst bananenbrood gegeten, het was echt goddelijk! Mijn boer zijn vriendin gaf mij een stukje om te proeven en ik was gelijk verkocht. Daarna heb ik het thuis ook gebakken. Zeker voor herhaling vatbaar. Bananenbrood (eigenlijk meer een soort cake) is razend populair. Het is dan ook de [...]

By | November 26th, 2016|Food, Health, Recepten|0 Comments

Hoe natuurlijke voeding het leven van mijn broertje heeft veranderd

Het begon allemaal zo'n 2 jaar geleden, het leven van mijn broertje werd plotseling verandert. Langzamerhand begon hij allemaal tics te ontwikkelen, plotselinge herhaaldelijke bewegingen of willekeurige vocale uitingen. Hij ging dan met zijn handen de grond aan tikken, overdreven knipperen met zijn ogen of allerlei woorden en geluiden herhalen. Met de tijd werd dit fenomeen [...]

By | November 24th, 2016|Health|0 Comments

Symptomen en gevolgen van werkdruk

Veel mensen krijgen te maken met werkdruk. Een serieus probleem waar werkgever en werknemer rekening mee moeten houden. Want zowel te veel als te weinig werkdruk kan leiden tot psychische en fysieke gezondheidsklachten. Als je een te hoge werkdruk hebt, is dat niet alleen vervelend, maar op den duur ook slecht voor je gezondheid. Werkstress, burn-outs [...]

By | November 20th, 2016|Health|0 Comments

Brengen we te veel tijd achter een beeldscherm door?

Steeds vaker krijg ik het idee dat beeldschermgebruik een belangrijk onderdeel van het leven van de huidige jeugdige generatie vormt. Soms lijkt het alsof kinderen de hele dag alleen maar voor de televisie of achter de computer zitten. Buiten zie ik geen kinderen meer voetballen op trapveldjes, maar tegenwoordig zitten ze achter hun beeldscherm of playstation [...]

By | November 17th, 2016|Health|0 Comments

7 Simpele en handige Health Tips voor een gezonder leven

Voor een gezond leven is het belangrijk om je lichaam goed te verzorgen. Je lichaamsgewicht in de gaten houden is één van de manieren om een gezonde levensstijl te behouden. Obesitas is een groot probleem voor veel mensen, daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan je eetgewoontes en iets aan sport te doen. [...]

By | November 16th, 2016|Health|0 Comments

De gevaren van overmatig zitten

Het is belangrijk dat we meer gaan bewegen, want zitten is gevaarlijk! Steeds meer mensen krijgen last van allerlei klachten door overmatig zitten. Ons lichaam is gebouwd voor regelmatige beweging, maar toch spenderen we dagelijks 9 tot 10 uur aan zitten. Dit is reden genoeg waarom je minder moet zitten, en vaker in beweging moet [...]

By | November 15th, 2016|Health|0 Comments